Tre benefici principali della noce moscata
Questa spezia non ha solo un aroma meraviglioso, ma anche grandi benefici. Questa spezia esotica ha un effetto benefico sul…
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Miele esotico che riempie il tuo corpo di iodio. Probabilmente pochi sapevano che il miele è fatto con la senape.
Come suggerisce il nome, il miele si ottiene dai fiori di senape. La pianta appartiene alle piante mellifere precoci e…
Alimenti che ti aiuteranno a mangiare senza carneLegumi. Fagioli, piselli, ceci e lenticchie sono le fonti di proteine più evidenti e questi alimenti danno anche un senso di sazietà.
Carboidrati complessi. Quando scegli tra pasta e grano saraceno, dai la preferenza al secondo prodotto: i cereali sono ricchi di…